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Bitte beachte bei der folgenden Übung meinen Haftungsausschluss in den Nutzungsbedingungen. Bei dieser Übung erhältst Du eine kleine Meditation zur Erdung und Reinigung.
Die Erdung ist immer dann wichtig, wenn wir mit spirituellen Energien arbeiten wollen, aber auch dann, wenn wir uns kraftlos und energielos fühlen oder gerade Probleme mit einem Mangel an Ur-Vertrauen haben. Sind wir geerdet, so gibt uns Mutter Erde ihre nährende Energie und wir haben das Vertrauen, immer mit allem versorgt zu werden, was wir benötigen. Die Reinigung tut uns immer dann gut, wenn wir im Laufe des Tages viel Stress gehabt haben oder Konflikte mit anderen Personen erleben mussten. Auch wenn wir Sorgen hatten oder traurig waren, hilft uns die Reinigungsübung, unsere Energiekörper von den in uns energetisch gespeicherten Emotionen zu befreien.
Hier nun die Meditations-Übung:
Ich setze mich ruhig hin oder lege mich bequem auf mein Bett. Ich sorge dafür, dass ich in den nächsten 30 Minuten nicht gestört werde und schalte Telefon und Haustürklingel ab.
Ich werde vollkommen ruhig und entspannt. Ich spüre dabei, wie eine angenehme Wärme von Kopf bis Fuß durch meinen Körper strömt, und wie meine Arme und Beine und alles an mir ganz schwer werden. Und wenn ich noch irgend wo eine Anspannung verspüre, dann stelle ich mir vor, wie warmes, heilendes und entspannendes Licht an diese Stelle fließt.
Ich richte nun meine Aufmerksamkeit auf meine Füße und stelle mir vor, wie aus den Nebenchakren des Wurzelchakras, also aus meinen Fußsohlen Wurzeln herauswachsen und immer tiefer in die Erde hineinwachsen. Sie gehen tiefer und tiefer, und schließlich verbinden sie sich mit dem Zentrum der Erdkugel, das ich mir wie ein riesiger, warmer leuchtend roten Ball vorstelle. Ich spüre nun, wie diese rote Energie durch meine Wurzeln hindurch bis in mein Wurzelchakra hineinfließen und sich von dort ausbreiten - überall dorthin, wo diese Energie benötigt wird. Ich fühle mich nun vollkommen geborgen und verbunden mit der Mutter, die mich nährt und mit allem versorgt, was ich benötige. Ich spüre die Liebe, die die Mutter mir immer gibt, denn ich bin ihr Kind. Ich bedanke mich bei ihr für alles, was sie für mich tut.
Ich werde nun die Violette Flamme rufen und sie bitten, mich von allen Störungen zu befreien, der sich irgendwo in meinen vier niederen Körpern, dem ätherischen Körper, dem physischen Körper, dem Emotionalkörper und dem Mentalkörper befinden.
Ich spreche daher mit Absicht und Intention 3 x die folgende Formulierung:
"Im Namen meiner Göttlichen Gegenwart ICH BIN rufe ich alle Legionen des Lichts, die dem 7. Strahl dienen und St. Germain, Meister der Violetten Flamme und die Violette Flamme und bitte: Bitte lodert, lodert und lodert im Umkreis von mindestens 3 Metern in, durch und um mich und meine vier niederen Körper und transformiert alles hier in reines Licht, bis es Gottes Wunsch entspricht. So soll es sein, denn ich sprach als Gottes heiliger Name ICH BIN."
Nun stelle ich mir vor, wie violettes Feuer durch mich hindurch und um mich herum lodert und alles, was mich noch belastet auflöst. Wenn ich möchte, kann ich bei jeder Wiederholung der Formulierung mit meinen Händen - für jeden meiner vier niederen Körper - ätherischer Körper, physischer Körper, Emotionalkörper und Mentalkörper - mit meinen Händen durch meine Energiefelder streichen und mir dabei vorstellen, dass meine Hände mit violettem Licht aufgeladen sind und alle "Verunreinigungen" und Störungen, alle Belastungen (die ich mir z.B. wie dunkle Flecken in meinen Energiefeldern vorstellen kann) aus meinen Energiekörpern herausnehme, in das Violette Feuer hineinwerfe und zusehe, wie alles aufgelöst und in reines Licht transformiert wird.
Ich spreche nun mit klarer Absicht und Intention:
"Ich bedanke mich bei Euch für die wundervolle Tätigkeit der Violetten Flamme und bitte darum: Bitte haltet die Tätigkeit des Violetten Feuers aufrecht und verstärkt und intensiviert sie täglich. Ich bedanke mich von Herzen für die Reinigung und Transformation und für die wundervolle Tätigkeit des Violetten Lichtes."
Ich komme dann ganz langsam nochmal in mein Tagesbewusstsein zurück und bedanke mich bei allen Kräften des Lichtes und bei Mutter Erde.
Diese Übung kannst Du am besten Abends, vor dem Schlafengehen durchführen. Auch wenn Du eine besondere Belastung wie z.B. die Trennung von einem Partner, den Verlust eines geliebten Menschen etc. erlebt hast, wird Dir diese Übung helfen, schneller wieder stabil und zentriert zu werden.
Spiritualität 
